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Entraînement : les plus jeunes reprennent cette semaine
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8 Septembre 2019 - Jean-Paul Gallot
 Entraînement : les plus jeunes reprennent cette semaine

Samedi 7 septembre, Christophe Margerit et Philippe Prost ont tenu le stand de l'ACSM avec Franck Teyssier et Mélanie Schick. Estelle Granger, Estelle Teyssier et Samuel Intilla ( lanceur et entraîneur des lancers ) étaient également présents.

En moins d'une demi-heure, les groupes École d'athlétisme, Poussin(e)s, Benjamin(e)s et Minimes ont été complets. Ils comptent 43 athlètes chacun ( petit clin d’œil au département ) et ne peuvent donc plus recevoir de nouveaux licenciés.

Les entraînements des plus jeunes

( École d'Athlétisme né(e)s en 2012 ou 2011 ) et Poussin(e)s né(e)s en ( nés de 2008 à 2005 ) ) se poursuivront comme avant au gymnase du Monteil les vendredis soirs de 17H15 à 18H45. Ils sont assurés par

Philippe Prost (professeur des écoles et athlète)

 Stéphane Fertin (professeur d'EPS, ancien athlète international de marche athlétique),

Christophe Margerit (professeur d'EPS, brevet d'état athlétisme 1er degré, ancien athlète),

Hervé Talavera ( ancien athlète ).

1ère séance vendredi 13 septembre

Le groupe benjamin(e)s-minimes

( nés de 2005 à 2008 ) entraîné par

Christophe Margerit,

Stéphane Fertin,

Estelle Granger

Franck Manissol ( professeur d'EPS )

compte 11 minimes filles, 9 minimes garçons, 8 benjamines et 15 benjamins.

Pour eux dès le premier entraînement ça va  " allée ". En clair, les entraînements du lundi 9 septembre et du jeudi 12 septembre se dérouleront sur l'allée goudronnée devant le lycée Léonard de Vinci au Mazel. L'objet de ces deux séances sera l'entraînement aux relais.  

À partir du lundi 16 septembre, changement de décor : les entraînements auront lieu sur la piste toute neuve du stade d'athlétisme au Mazel.

Par rapport aux années précédentes, le contenu des séances du lundi ( qui ne se tiendront plus dans le gymnase ) et du jeudi ( le gymnase reste à disposition de l'ACSM ) sera plus complet car les nouvelles installations en conditions réelles par rapport à la compétition permettent des exercices impossibles à l'intérieur, tant pour les courses, les lancers ou les sauts. Par exemple au saut en longueur on peut travailler plus précisément avec une vraie piste d'élan en tartan et un vrai sautoir muni d'un bac à sable pour la réception. Les lancers peuvent être pratiqués sur une zone adaptée. Et les courses en situation réelle.

Une précision pour les utilisateurs éventuels du stade : il sera ouvert uniquement pour les cours d'EPS des établissements scolaires et pour les entraînements des clubs d'athlétisme ( ACSM ou autre club autorisé ).

Samedi 14 septembre

inauguration de la piste au Mazel

Christophe Margerit fait appel à tous les athlètes des catégories  Benjamin(e)s et minimes pour être présents samedi 14 septembre lors de l'inauguration de la piste du Mazel afin d'assurer une animation sur la piste.

PHOTOS

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RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.

Reprise le 11/9 à 17h


 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 12/10/24 :
Rdv 9h30 parking de l'Espace Beauvoir
2 parcours 
- 6 à 8 km avec Melanie
- 10 à 12 km avec Estelle
BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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