24 cadettes étaient qualifiées pour le championnat AURA d'épreuves combinées (hiver) 2022 dont 4 du club : une vraie performance en soi.

Leur classement et leurs performances au terme de cette journée du 22 janvier 2022 dans la salle de La Duchère dite " Halle Stéphane Diagana " récompensent leur assiduité, leur motivation et la bonne ambiance de ce groupe.

La crème de la région

Pour toute la Région Auvergne-Rhône-Alpes, il n'y avait que 17 concurrentes (en fait 24 qualifiées mais seulement 17 sont venues).

cela démontre la valeur du groupe monistrolien car les minimas de qualification étaient élevés.

Forcément, ça a écrémé la plupart des concurrentes constate Samuel Intilla.

Et les résultats sont à la hauteur des espérances, voire plus estime Samuel Intilla…

parce qu'elles ne font pratiquement que des records ou des meilleures performances de la saison. Sur les haies, il y a eu des records personnels, pas de record du club.

Sur la hauteur, des records persos mais pas du club. À la longueur, la grosse perf' c'est Estelle Raïa. Toutes les autres ont battu leurs records pratiquement. Sur 800 mètres, elles ont toutes explosé leurs temps par rapport à la dernière fois.

Les secondes sont tombées

Valentine Januel bat le record du club en cadettes sur 800 mètres (NDR : 2'36" contre 2'39"70 le précédent record qu'elle avait elle-même établi).C'est bien, d'autant qu'on ne l'avait pas trop travaillé. Nous sommes agréablement surpris. Elles ont collé le train puis elles ont continué d'accélérer et… les secondes sont tombées.  

Le point noir, pour les entraîneurs, c'est le lancer de poids. Mais il y a de bonnes raisons.  

On ne l'a pas trop travaillé, reconnait Samuel Intilla, il faisait vraiment très froid ces derniers jours. C'est pour ça qu'on les avait fait lancer à la compétition d'Aubière (NDR : les championnats Loire et Volcans) pour faire une séance d'entraînement. Mais elles manquent de pratique.  

Il faudra retravailler ça quand il fera un peu plus chaud. Ce n'était pas trop gênant parce que le lancer de poids ne marque pas trop de points. On s'était dit que ce n'est pas grave et qu'il n'y a pas besoin de perdre du temps sur cette épreuve au détriment des autres pour grapiller une dizaine de points. On l'avait un peu mis de côté, donc ce n'est pas surprenant mais ça reste très compliqué de faire une épreuve où l'on parque à peine 300 points.

Techniquement, elles ont une belle marge de progression possible ?

Les lancers, c'est là où il y a le plus à gagner.

Les quatre ont toutes fait mieux qu'en décembre à Aubière, toutes battu leurs records.  Un petit regret toutefois pour Samuel :

C'est dommage pour Valentine Januel, elle est à quelques points d'une perf' de niveau Inter-régional 3 mais c'est anecdotique.

Comment expliquer cette belle progression… la motivation ? les entraînements ? Le fait d'être dans une grande compétition ?

C'est un peu un tout. L'entraînement bien sûr. Le fait qu'elles soeint entre elles, il y a une émulation de groupe.

Je pense aussi que la piste de La Duchère est de meilleure qualité que celle d'Aubière.

Une série de sauts tous au-delà du record du club

Au saut en longueur, Estelle Raïa a dépassé de 34 cm le record du club. Ses trois essais ont été au-delà du précédent record  (4,70 m) avec un 1er saut à 4,80 m puis 4,82  mpuis 5,04 m. À cela, Stéphane Assié voit une explication toute personnelle :

On lui avait promis des chips et des MM's.  

Les épreuves combinées d'hiver sont terminées. Il va y avoir les Régionaux individuels à Aubière les samedi 5 et dimanche 6 février. Sur tout notre groupe 13 athlètes sur 14 sont qualifiés pour les championnats régionaux. 

Stéphane Assié apprécie :

C'est une belle réussite pour cette année.

Ces performances ont bien sûr un effet très positif sur le groupe, sur le désir de s'améliorer encore, même sil'on ne peut pas s'attendre à améliorer tous ses records à chaque sortie.

Il y a une émulation de groupe. Les unes et les autres s'entraînent pour augmenter les perfs, ajoute Samuel Intilla.

On le ressent par la présence à l'entraînement, c'est déjà une bonne chose,  souligne Stéphane Assié qui ajoute :

Les filles et les garçons du groupe sprint, épreuves combinées, lancers  sont pratiquement à trois ou quatre entraînements par semaine. Tous bossent ensemble maintenant.

Le poids c'est très technique

Le prochain " chantier " c'est les lancers ?

C'est un gros chantier je crois, mesure Stéphane.   

Il manque quand même quelques mètres au lancer de poids ajoute Samuel. Il faut travailler le poids. C'est compliqué. C'est très technique. On a l'impression qu'il faut juste balancer. Mais… c'est très technique et les filles ont du mal à être efficaces. Elles comprennent à peu près le geste global mais, quand il s'agit de travailler le translation, elles n'ont jamais lancé en translation de leur vie… C'est compliqué. Elles ont le geste global mais, après, être performant avec une translation c'est autre chose. C'est sûr que ça ne va pas se faire du jour au lendemain.

Elles vont y arriver

J'ai confiance en elles. Elles vont y arriver.

Le classement

7ème Valentine Januel   2709 points

10ème Valentine Assié 2743 points

11ème Anaé Bou-Jahan 2483 points

12ème Estelle Raïa 2459 points

Photo de présentation