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Entraînement saut en hauteur avec plinth
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7 Avril 2022 - Jean-Paul Gallot
Entraînement saut en hauteur avec plinth


Cliquer ci-dessous pour voir une vidéo
VIDÉO

Pour l'entraînement au saut en hauteur, on utilise parfois un plinth (mot anglais qui signifie " socle ").

L'intérêt est d'abaisser le centre de gravité à l'impulsion et d'appréhender des hauteurs inhabituelles pour les athlètes.


Photo de présentation et vidéo fournies par Stéphane Assié

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Samedi 1er juin
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RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.

  N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.


Samedi 6/4/24
RDV 9h30 au Beauvoir, 2 groupes
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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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