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Entraînement saut en hauteur avec plinth
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7 Avril 2022 - Jean-Paul Gallot
Entraînement saut en hauteur avec plinth


Cliquer ci-dessous pour voir une vidéo
VIDÉO

Pour l'entraînement au saut en hauteur, on utilise parfois un plinth (mot anglais qui signifie " socle ").

L'intérêt est d'abaisser le centre de gravité à l'impulsion et d'appréhender des hauteurs inhabituelles pour les athlètes.


Photo de présentation et vidéo fournies par Stéphane Assié

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Dimanche 15 octobre
Equip-athlé à Andrézieux 
(stade des Bullieux)
Catégories concernées: benjamins et minimes

RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :



- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.

  N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.
  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

- Samedi 30/09 rdv à Perpezoux (sous ligne él.) avec Melanie

Pour les réinscriptions, les transmettre directement à Melanie ou à Estelle



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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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