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Entraînement saut en hauteur avec plinth
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7 Avril 2022 - Jean-Paul Gallot
Entraînement saut en hauteur avec plinth


Cliquer ci-dessous pour voir une vidéo
VIDÉO

Pour l'entraînement au saut en hauteur, on utilise parfois un plinth (mot anglais qui signifie " socle ").

L'intérêt est d'abaisser le centre de gravité à l'impulsion et d'appréhender des hauteurs inhabituelles pour les athlètes.


Photo de présentation et vidéo fournies par Stéphane Assié

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Vendredi 19 Samedi 20 et dimanche 21 juillet 
Championnats de France cadets/juniors/espoirs à Albi
Catégories concernées : à partir de cadets sur qualification



RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.


 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 22/06/24

-1 parcours court de 9 km 340D+.
Départ parking covoit de Chaumette
Suivi d'un repas au MANAGO !

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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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