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Entraînement saut en hauteur avec plinth
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7 Avril 2022 - Jean-Paul Gallot
Entraînement saut en hauteur avec plinth


Cliquer ci-dessous pour voir une vidéo
VIDÉO

Pour l'entraînement au saut en hauteur, on utilise parfois un plinth (mot anglais qui signifie " socle ").

L'intérêt est d'abaisser le centre de gravité à l'impulsion et d'appréhender des hauteurs inhabituelles pour les athlètes.


Photo de présentation et vidéo fournies par Stéphane Assié

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PROCHAINES COMPETITIONS

Dimanche 16 octobre
Equip athlé à Andrézieux
Catégories concernées: minimes uniquement

RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


Modalités d'inscription 2022/2023 dans l'onglet Marche nordique.


- Mercredi 21/09, séance sur le stade du Mazel

RdV à 17h devant le stade.


Samedi 01/10, sortie nature :

RdV 9h30 à La Rouchouse

(parcours "court" à rallonger pour les intéressés)

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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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