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Benjamin(e)s-Minimes lundi 11 avril au Mazel
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13 Avril 2022 - Jean-Paul Gallot
Lundi pour les benjamin(e)s-minimes, animé par Christophe Margerit, du saut en hauteur. On commence avec un élastique, puis avec une barre comme celle qui se présentera en compétition.
Autre atelier dirigé par Stéphane Fertin le
saut en longueur, avec et sans plinth. Le plinth ou " socle " d'appel
". Stéphane Fertin explique qu'il sert à " augmenter le temps de vol et placer le
centre de gravité pendant l'impulsion ".
Autre discipline pratiquée lundi au Mazel : la vitesse. Atelier animé par Estelle Granger.
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