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Benjamin(e)s-Minimes lundi 11 avril au Mazel
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13 Avril 2022 - Jean-Paul Gallot
Benjamin(e)s-Minimes lundi 11 avril au Mazel

Lundi pour les benjamin(e)s-minimes, animé par Christophe  Margerit, du saut en hauteur. On commence  avec  un élastique, puis avec une barre comme celle qui se présentera en compétition.

Autre atelier dirigé par Stéphane Fertin  le saut en longueur, avec et sans plinth. Le plinth ou " socle " d'appel ". Stéphane Fertin explique qu'il sert à  " augmenter le temps de vol et placer le centre de gravité pendant l'impulsion ".

Autre discipline pratiquée lundi au Mazel : la vitesse. Atelier animé par Estelle Granger.

 

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Dimanche 16 octobre
Equip athlé à Andrézieux
Catégories concernées: minimes uniquement

RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


Modalités d'inscription 2022/2023 dans l'onglet Marche nordique.


- Mercredi 21/09, séance sur le stade du Mazel

RdV à 17h devant le stade.


Samedi 01/10, sortie nature :

RdV 9h30 à La Rouchouse

(parcours "court" à rallonger pour les intéressés)

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Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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