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Benjamin(e)s-Minimes lundi 11 avril au Mazel
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13 Avril 2022 - Jean-Paul Gallot
Benjamin(e)s-Minimes lundi 11 avril au Mazel

Lundi pour les benjamin(e)s-minimes, animé par Christophe  Margerit, du saut en hauteur. On commence  avec  un élastique, puis avec une barre comme celle qui se présentera en compétition.

Autre atelier dirigé par Stéphane Fertin  le saut en longueur, avec et sans plinth. Le plinth ou " socle " d'appel ". Stéphane Fertin explique qu'il sert à  " augmenter le temps de vol et placer le centre de gravité pendant l'impulsion ".

Autre discipline pratiquée lundi au Mazel : la vitesse. Atelier animé par Estelle Granger.

 

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PROCHAINES COMPETITIONS

Dimanche 15 octobre
Equip-athlé à Andrézieux 
(stade des Bullieux)
Catégories concernées: benjamins et minimes

RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :



- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.

  N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.
  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

- Samedi 30/09 rdv à Perpezoux (sous ligne él.) avec Melanie

Pour les réinscriptions, les transmettre directement à Melanie ou à Estelle



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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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