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Benjamin(e)s-Minimes lundi 11 avril au Mazel
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13 Avril 2022 - Jean-Paul Gallot
Benjamin(e)s-Minimes lundi 11 avril au Mazel

Lundi pour les benjamin(e)s-minimes, animé par Christophe  Margerit, du saut en hauteur. On commence  avec  un élastique, puis avec une barre comme celle qui se présentera en compétition.

Autre atelier dirigé par Stéphane Fertin  le saut en longueur, avec et sans plinth. Le plinth ou " socle " d'appel ". Stéphane Fertin explique qu'il sert à  " augmenter le temps de vol et placer le centre de gravité pendant l'impulsion ".

Autre discipline pratiquée lundi au Mazel : la vitesse. Atelier animé par Estelle Granger.

 

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Vendredi 19 Samedi 20 et dimanche 21 juillet 
Championnats de France cadets/juniors/espoirs à Albi
Athlètes qualifiés : Gabrièle Mangin (200m), Mathieu Nezey (110m haies) Bastien Millet (Longueur), Loan Roupie (1500m) Simon Petiot (10000 marche)



RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.

Reprise le 11/9 à 17h


 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 14/09/24 :

-Rendez vous 9h30
-Lieu : précisé ultérieurement.
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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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