www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
athletic club secteur monistrol
Actualités
Entraîner un non voyant (2)
Commentez cette actualité
28 Août 2023 - Jean-Paul Gallot
Entraîner un non voyant (2)
Entraîner un non voyant en vue des championnats de France Handisports : un défi... proposé par un entraîneur d'Atousports à un non voyant plus jeune et donc potentiellement plus " costaud " que lui...

On va s'inscrire aussi sur le 800 mètres

Quinze jours avant les France je lui ai dit qu'on allait s'inscrire aussi sur le 800 mètres. Tant qu'on y était, autant faire le 800 mètres et le 1500 mètres. Il a approuvé.

On a fait un test sur 1000 mètres sur la piste de 200 mètres : 3'50".

Le jour du 800 mètres, ça a été particulier parce qu'au départ je n'ai pas déclenché ma montre. Au temps de passage, je n'ai pas vu à combien on était.

On a terminé assez fort. Il m'a demandé quel temps on avait mis. Je n'en savais rien. Mais mon épouse nous avait filmés et j'ai pu voir qu'on avait mis 2'54" soit 1'27" à chaque tour, ce qui veut dire qu'on était régulier sur nos deux 400 mètres.

Comment ça va être le 1500 ?

Vous n'aviez pas d'affichage du temps sur la piste ?

Non, non.

À l'arrivée, il me dit :

- Waouh ! J'ai eu des sensations dans les jambes que je n'avais jamais eues dans la dernière ligne droite.

- Là, tu fais connaissance avec l'acide lactique !

Pourtant, on avait fait quelques entraînements un peu durs. Ce qui veut dire qu'il a de la ressource. Mais ça l'a inquiété pour le 1500 mètres le lendemain. Il se disait :

- Si sur 800 je termine comme ça, comment ça va être le 1500 ?

Et il en a mal dormi tellement il était stressé. Et le lendemain il disait à tout le monde :

- J'ai trop mal aux jambes, je n'ai pas dormi,…

À SUIVRE...


 

 

 

 

 

 

 

 

 


les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
03/05 >
02/05 >
02/05 >
01/05 >
30/04 >
29/04 >
29/04 >
29/04 >
29/04 >
28/04 >
28/04 >
28/04 >
27/04 >
27/04 >
26/04 >
25/04 >
25/04 >
24/04 >
22/04 >
21/04 >
PROCHAINES COMPETITIONS
Samedi 4 et 
dimanche 5 mai
Pré-régionaux d'épreuves combinées cadets à Saint-Etienne
Catégories concernées : cadets

Samedi 18 mai
Challenge des jeunes à Monistrol
Catégories concernées : benjamins et minimes

Dimanche 26 mai
Championnats de la Loire à partir de cadets à Andrézieux
Catégories concernées : cadets et +

Samedi 1er et 
dimanche 2 juin 
Championnats régionaux d'épreuves combinées à Saint-Etienne
Catégories concernées : cadets et +

Samedi 1er juin
Finale départementale kid athlé à Andrézieux
Catégories concernées : éveils athlé et poussins

Samedi 1er juin
Pré-régionaux de demi-fond à Clermont
Catégories concernées : cadets et +
RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.

  N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.
Pas de séance les 1 et 8 mai.

Samedi 4/5/24
RDV 9h30 gare de la Séauve, 
10Km
9h15 covoiturage au Mazel
1 groupe avec Estelle
BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










Les Espaces

Nombre de visiteurs

_____________________

Partenaires du club

technic.assechement@orange.fr

06.73.99.34.66

 _____________________

www.planete-4x4.com

_____________________




_______________________

 Partenaires institutionnels