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Championnats AURA de cross : aller dans les labours
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29 Février 2024 - Jean-Paul Gallot
Championnats AURA de cross : aller dans les labours

Franck Teyssier, entraîneur et coach du demi-fond-cross analyse la course des juniors aux championnats AURA de cross.

Ensuite, on a eu la course des Juniors. On avait Loan Roupie, Lorenzo Talavera Potente, Arthur Fabrèges, Nohan Ogier et Simon Petiot qui a fait une course extraordinaire.

Soigner leur départ

Prenons les un par un.

Leur consigne aussi c'était de soigner leur départ mais les consignes étaient un peu différentes en fonction de leur profil.

Arthur ne s'entraîne pas autant qu'il le souhaiterait, évidemment (NDR : Arthur est en classe préparatoire à Versailles). Pour lui l'idée c'était de pouvoir entamer la deuxième moitié de course avec encore de la fraîcheur parce que sinon ça pouvait être vite compliqué, compte tenu de la densité.

Lorenzo, lui, rentrait de deux semaines de stage professionnel en Italie. Il n'a pas pu s'entraîner comme il voulait. Et en plus il a u problème à un genou. Il faut vraiment qu'il se soigne. Il est venu pour l'équipe. Mais il faut, après cette course, qu'il récupère, qu'il prenne le temps de se soigner une bonne fois pour toute avant d'envisager la saison estivale.

Simon, qui a délaissé un temps la marche pour… aller dans les labours !

François LEMAIRE artiste peintre – Courir dans les labours

Un très très gros niveau

Loan fait un gros départ et pour autant, il n'est même pas devant. C'est parti très très vite. Il y  avait un très gros niveau. Les deux premiers ont vraiment survolé la course. Si l'on se souvient de la course d'Yzeure (NDR les championnats pré-régionaux du 28 janvier), ils étaient deux. Ce n'est pas lui qui a gagné. C'en est un autre, encore plus fort. Vraiment impressionnant. Vraiment un très très gros niveau. De manière certaine, ces deux là seront à minima dans le top 5 français dans trois semaines (NDR : aux prochains championnats de France de cross le 10 mars à Cap Découverte).

D'ailleurs je crois que le 2ème avait fait 3ème l'année dernière aux France.  Donc ça donne une idée du niveau.

Il me semble que l'an dernier il était junior 1ère année. Il a déjà fait 3ème l'an dernier.  

Il est junior 2 et il se fait quand même battre. Ça donne une idée de la densité et du niveau de la course.

Avant la suite,

Cliquer sur l'image ci-dessous


Il y a aura 500 mètres de plus

Loan fait sa course. Il prend des risques, il va devant. Il essaie de rester au contact. Il lâche un peu au train. Il a trouvé que c'était long. C'était effectivement long, quelques centaines de mètres supplémentaires par rapport à Yzeure aux championnats de zone. Mais, aux championnats de France il y aura encore 500 mètres de plus.

Alors, c'est aussi quelque chose qu'on va travailler, le  volume, sur l'entraînement de ces deux semaines et demie qu'il nous reste. Donc, jolie course de Loan.

Le classement des U20 (juniors)   ICI

Ensuite on a Simon. Il fait vraiment une très très chouette course. Il n'a jamais faibli. Vraiment une course engagée. Je crois qu'il s'est vraiment fait plaisir aussi. Il se qualifie pour les France. Ce n'est pas anecdotique.

Avec les moyens du jour

Et puis, on a Arthur qui s'est bien battu avec les moyens du jour. On sait très bien qu'Arthur n'est pas en capacité d'exprimer 100% de son  potentiel compte tenu de son manque d'entraînement. D'ailleurs il a commencé et va arrêter sa saison avec les championnats AURA puisqu'avec ses études en région parisienne ce n'est juste pas envisageable pour lui d'être présent. Il a des activités scolaires le samedi matin et le samedi après-midi. Dans sa prépa il y a une demi-journée consacrée au sport. Résultat, ce temps consacré au sport en semaine, il le récupère le samedi. Ça leur fait de grosses semaines même si le contenu dans la semaine est un tout petit peu plus allégé pour leur permettre d'avoir une activité autre. Donc ce n'est pas réaliste pour Arthur d'aller aux France. Et puis, je ne le conseille pas parce qu'il n'a rien à y gagner. Il ne va pas se faire plaisir. il  v y avoir un gros niveau. Il va arriver sans être hyper performant. Donc ce  sera plus frustrant qu'autre chose. Et dans la mesure où il n'y a pas d'équipe, pas d'enjeu d'équipe, ça fait beaucoup de logistique et de tracas et de contraintes… Le jeu n'en vaut pas la chandelle.

Il a serré les dents

Lorenzo a eu mal pendant sa course. Il a serré les dents. D'ailleurs j'ai vu sur une photo partagée sur WhatsApp - les seules difficultés sur le parcours c'était des troncs d'arbre - on le voit sur une photo où il est à la réception du franchissement d'un de ces troncs d'arbre et on voit bien qu'il grimace, que ce n'est pas un rictus de douleur de l'effort. Il se réceptionne sur le genou douloureux et non voit bien qu'il a mal. Il a fait avec les moyens du jour et c'est tout à son honneur d'avoir pris le départ et franchi la ligne d'arrivée.

 Il a choisi de faire de la musculation

Et puis on avait Nohan qui était notre cinquième homme. Il était déçu. Déçu de sa place. C'est vrai qu'il a du mal à concrétiser ce qu'il fait à l'entrainement. Sur ces trois compétitions, Loire, Zone, AURA, il ne met pas à profit tout le travail qu'il réalise à l'entraînement. C'est vrai qu'en plus, il a choisi de faire de la musculation. Il a pris du volume, notamment au niveau des cuisses et il le paie parce qu'il traîne de la masse inutile qui ne qui sert absolument pas en course à pied. Et les kilos en trop à traîner ne sont pas à son avantage. Donc c'est un peu frustrant parce qu'il s'entraîne régulièrement. Depuis le début de la saison il est assidu, mais il n'arrive pas à convertir. Ça viendra. Ça viendra mais il reste un peu sur sa faim.

À SUIVRE…


Photo de présentation









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