Philippe Bourgeois qui a couru parfois loin de France (Thailande, Norvège…), seul ou avec son chien, a choisi cette fois de s'exprimer dans le Pilat.

Pour le site du club, il refait sa course :

Il y avait aussi sur le 14 km Jean-Philippe Gachet qui prend la 2ème place en M4 en 1h13'07" (56ème sur 426 au scratch).

Une semaine plus cool  programmée par Philippe qui se termine 
tout de même par une sortie prévue de plus ou moins 2h00 et 700+. 
Finalement, ça se solde dimanche 13 octobre par une participation

 au 25 km/650D+ du Trail du Haut Pilat 2024. 

Une fois récupéré mon dossard je vais saluer Aurélien 

Chrono Puces qui assure le chronométrage. 

Nous papotons et l’heure tourne  ⌚  !

Finalement quasiment pas d’échauffement pour aller prendre
 le départ.
En fait ce n’est pas trop grave car aujourd’hui c’est plus 
une sortie longue un peu pêchue, si je rentre autour des 
2h05 ce sera top. 
Il est presque l’heure, nous sommes 260 prêts à s’élancer.
       

9h00, c’est parti  
 
Un premier km sur la route et en montée, je trouve que ça part
assez fort, je ne fais pas le forcing, ça double à droite à gauche.
J’arrive à prendre un rythme de croisière qui me va bien. 
Le parcours est vraiment sympa, même si je n’aime pas patauger 
car nous avons dû traverser au moins une demi douzaine de fois
un ruisseau avec de l’eau presque jusqu’à mi- mollets. 
Certainement la partie la plus technique. Des passages un peu 
sauvages c’est vraiment agréable en plus la météo est
 formidable ☀
Je perds parfois un peu de temps dans les montées,
je crois que la séance 30/30 en côte de vendredi n’a pas été
 totalement digérée
! 
En revanche les relances sont plutôt bonnes et comme
souvent je me lâche et je me fais plaisir dans les descentes qui ne sont pas
trop abruptes. Sur la partie finale, assez roulante, j’encourage les 
Cani'potes 42 que je croise sur le parcours. 
Je passe finalement la  ligne à la 20ème place au scratch en 2H09'30".
Ce résultat me vaudra le plaisir de terminer…
 …1er du classement M3/M4.
Pour conclure, pas souffert, pas subi non plus, une
course donc avec beaucoup de plaisir.  




Satisfait de cette étape intermédiaire, un
capital confiance qui se forge tranquillement. On se dirige maintenant
tranquillement vers le prochain test. Ce sera le 27 octobre sur le 53 km du Le
Tour du Nipalou.
Merci    aux organisateurs et aux bénévoles du THP. 
Merci à Asklêpios pour la préparation et surtout 
Merci à ma chérie
de me permettre de me faire plaisir comme ça.


RÉSULTATS 25 Km 
RÉSULTATS 14 Km 
PHOTOS transmises par Philippe  Bourgeois