Athlétisme Magazine n°606, entretien exclusif avec Gabriel Tual, vient de paraître
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Entraînement en photos (3)
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26 Octobre 2024 - Jean-Paul Gallot
Au Mazel et on Monteil, en
initiation ou en perfectionnement, hebdomadaire pour les plus jeunes, quotidien
pour les plus grands du demi-fond et de la marche athlétique, l'entraînement se poursuit...
10 fois 800 mètres, chacun en 3'45" (soit 12,8 km/heure) avec 2 minutes de récupération entre chaque pour Simon Petiot.
Loan Roupie a fait :
* 2 fois 500 mètres (1'25" - 1'25" soit 21,18Km/H)
puis 3 minutes de récupération.
* 5 fois 1000 mètres en 2'54" - 2'54" - 2'54" - 2'54" - 2'51" (20,7 km/H). Récupération 1'30" entre chaque 1000 mètres.
Puis récupération 3 minutes.
* 2 fois 500 mètres en 1'22" soit 22 km/Heure.
À SUIVRE…
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